練習メモ

先週は三連休でしたね。

11/22(土)

おやすみ

11/23(日)

おやすみ

11/24(月)

40分jog

走ろうとかいいつつあんまり走ってませんね笑。

走ろうとはいいつつ気持ち優先(軟弱)なので、無理に走ろうとはしないんですよねぇ。なんか心身の健康を保ちたいのに「走らなきゃいけない…」って憂鬱になるんだったら走る意味ないじゃないですか！(言い訳(笑

というなんか偉そうなこと言った感じで今週はこんな感じで…。