4/26（土）
なし。先輩の結婚式。二次会運営などなど。
4/27（日）
6分jog
5kmペース走（4'00"/kmペース）のつもりがまたも腹痛でリタイヤ。
5kmを歩いたり走ったり。
計30分jogくらい。
指立て腕立て５回
腹筋20回×3種（普通・腹斜筋）
うーん。なんか駄目ですね。
今日はできそうだなーと思ったんですが。腹痛なのかなんなのか、肺が広がらない感じ。肺のあたりが痛い（たぶん気胸ではないと思うんですけど）
肺がろっ骨とか胸骨に抑えられている感じ、もしくは臓器が動いてしまってしっかりガードできていない感じ。
走り出した時から腹痛になりそう感はあったのですが・・・（笑）
1.5kmくらいであきらめてしまいました。。。
タイムを測れるのも500m刻みってところが何気に響く・・・。今速いのか遅いのかわからんくなってうまく走れない・・・。200ｍ刻みというか今ここがどこらへんかわかればいいんすけどね。
そしてひとりで走ってると歩く誘惑に負ける（笑）目の前にいてくれたらもうちょっとがんばれるのですがね・・・。
もうちょっと設定タイムを落とすか、1000m×3本とか練習内容をちょっと変えるか。
疲れ気味なのかなのでまずは淡々とした走り込みをするか、とか。
休むごとにタイムが伸びてた初心者期間が終わったっぽい（プラトーに突入？）
ので何かしら変えなきゃいけないかなぁと思う所存です。
とりあえずこんなんで。
