5/15(木)ドラマのモズをリアルタイムで観れる時間に帰ってこれずに、とても憤ったので笑むしゃくしゃして走りに出かける。おもっきり走りたかったので10分jog150×6本くらい。全力。ダウン5分くらい。腕立て20回酸欠になりました。(笑前腿筋肉痛。(笑5/18(土)…