世間は新学期やら、新年度やらで新しいスタートですが。 ここらで私も整理をしたいと思います。 2014年4月まで続いた事柄表彰式があります。 ・スペイン語（NHKラジオ＆テキスト） 週に4回（1回15分）の番組を聞き、行きか帰りか休日かで毎週聞き逃さず続け…

先週（3/29～3/30） 出勤＆雨のためお休み。 今週（4/5～4/6） 5日（土）散歩（練習じゃない笑） 6日（日） 60分jog 合間合間にW.S.150mくらい3本 指立て腕立て20回 今日はおそらく4，5年ぶりに、いやもっとかな・・・ぶりに1時間以上のjogを致しました。今…