30分jog
2/23(日)
40分jog
2/28(土)
40分jog
3/1(日)
休み
久しぶりにちょと走りましたね。
体力がない…笑。
音楽聴きながら走ったら車と接触しました。
皆さん音楽はほどほどにして遊歩道を走りましょう。(笑)
でも音楽にのるから楽しいんだもんねー。どうしたものか。
と、だいたい去年の今頃この練習メモを付けだしたので、1年経ちました!
大した進歩もしてないですし、大した退化もしてないです!(笑)
格闘技やりたい…と思いつつ時間は過ぎて行きました…。
とりあえずこんな感じで…。