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handmade

日記ですな。私が生きた証。 私が自ら作り上げていく人生。 第2幕。

練習メモ

最近走れていません。
時計は新しくしたんですが。(ストップウォッチ機能はあるがラップはとれない安モデル)

寒くて重ね着して外に出なきゃいけないっていうのが面倒なんですね…。
罪滅ぼしでお風呂で浴槽内で腹筋したりしてます(果たして意味あるのか)

というわけで遡りますが
1/17〜1/18
お休み

1/24〜1/25
お休み

1/31(土)
お休み

2/1(日)
30分jog

(記憶が曖昧だ…)先週か先々週はちょとだけ走りました。

2/7〜8
お休み

ぐぬぬ。。。


こんな感じです。。