9/6(土) 休み 4時間くらい振り作り、ダンス練習。 でも大したことはしてない。 9/7(日) 30分jog 途中W.S.×3本 この日は新しい靴を買いました。 携帯からアップだと無駄にデカイ気がする…。笑 今までの靴が8年もの(!)で(ターサージャパンスリム) コンクリ走…
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