7/11(土)始めるのが遅かったですが…(暑い)照りつける日差しの中20km走(実質22kmくらいかな…)2時間10分くらいかかった…。腕立て20回というのも給水ポイントが5km、15kmにしかないような感じだったので死ぬかと思いました笑。(飲用水じゃないトイレの手洗いの…